Leistung

Sportler:innen Betreuung.

Massgeschneiderte Performance-Betreuung für Profis aus Fussball, Tennis, Eishockey, Golf und weiteren Disziplinen — inklusive Live-Betreuung bei Sport-Events.

Schwerpunkte

  • Performance Training (Speed, Agility, Kraft, Ausdauer, Mobilität)
  • Verletzungsprävention
  • Saisonvorbereitung
  • Live-Betreuung bei Sport-Events
  • Screens und Tests

Auf Spitzenniveau gedacht.

Performance ist mehr als Maximalkraft. Speed, Agility, Ausdauer und Mobilität gehören zusammen — abgestimmt auf die Anforderungen Ihrer Disziplin und Ihren Saisonkalender.

Ich begleite Sportler:innen über den ganzen Zyklus: Off-Season, Saisonvorbereitung, Wettkampfphasen und Regeneration. Wo nötig auch vor Ort bei Turnieren, Spielen oder Trainingslagern — international.

Diskretion ist Standard. Auf Wunsch ohne öffentliche Erwähnung, NDA selbstverständlich.

Weitere Leistungen

Personal Training.

Bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Hotel oder an Ihrem bevorzugten Ort. Flexibel, diskret und vollständig auf Ihren Zeitplan abgestimmt — in Zürich, Zug und der restlichen Schweiz.

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Rehab Training.

Wissenschaftlich fundierte Rehabilitation nach Reha-Kriterien — von Verletzungen der Wirbelsäule, Extremitäten, Sehnen und Muskeln zurück zu voller Leistungsfähigkeit.

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Firmen Fitness & Beratung.

Individuelles Training für Führungsteams, Ergonomieberatung und massgeschneiderte Firmen-Fitnesskonzepte. Investition in die Performance Ihres wichtigsten Assets — die Menschen.

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