Leistungen
Ausschliesslich nach Mass.
Personal Training.
Bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Hotel oder an Ihrem bevorzugten Ort. Flexibel, diskret und vollständig auf Ihren Zeitplan abgestimmt — in Zürich, Zug und der restlichen Schweiz.
- Zielorientiertes Training
- Fitness Training
- Gesundheitstraining
Rehab Training.
Wissenschaftlich fundierte Rehabilitation nach Reha-Kriterien — von Verletzungen der Wirbelsäule, Extremitäten, Sehnen und Muskeln zurück zu voller Leistungsfähigkeit.
- Verletzungen der unteren Extremität
- Verletzungen der oberen Extremität
- Verletzungen der Wirbelsäule
Sportler:innen Betreuung.
Massgeschneiderte Performance-Betreuung für Profis aus Fussball, Tennis, Eishockey, Golf und weiteren Disziplinen — inklusive Live-Betreuung bei Sport-Events.
- Performance Training (Speed, Agility, Kraft, Ausdauer, Mobilität)
- Verletzungsprävention
- Saisonvorbereitung
Firmen Fitness & Beratung.
Individuelles Training für Führungsteams, Ergonomieberatung und massgeschneiderte Firmen-Fitnesskonzepte. Investition in die Performance Ihres wichtigsten Assets — die Menschen.
- Personal Training für Mitarbeiter
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Gym Gestaltung
Kontakt
Sprechen wir über Ihre Ziele.
Das erste Gespräch ist unverbindlich und vertraulich.